Dê aquilo que deseja receber. – Dalai Lama

Se você deseja experimentar paz, dê paz a outra pessoa.
Se você deseja saber que está seguro, faça com que outra pessoa saiba que está seguro.
Se você deseja compreender melhor coisas aparentemente incompreensíveis, ajude outro a compreender melhor.
Se você deseja curar sua própria tristeza ou raiva, procure curar a tristeza ou a raiva de outra pessoa.

Dalai Lama