É necessário trabalhar com paciência com os outros, o tempo todo. Se você tiver paciência com as pessoas, elas mudam lentamente. Você tem algum efeito sobre eles se estiver irradiando sua sanidade. Eles começarão a notar, embora, é claro, não queiram deixar ninguém saber. Eles dizem: “Nada mudou. Eu tenho os mesmos problemas.” Mas não desista. Algo acontece – se você não se apressar. Funciona!
– Chögyam Trungpa
Respire. Agora 