Meditação e autoconhecimento
Às vezes, visualize que seu coração é uma bola brilhante de luz. Ao expirar, ele irradia raios de luz branca em todas as direções, levando sua felicidade a todos os seres. Ao inspirar, o sofrimento, a negatividade e as aflições deles vêm em sua direção na forma de luz densa e negra, que é absorvida … Continue lendo Dando e recebendo
Ai das pessoas nesta era de degeneração!O núcleo saudável da verdade da mente murchou e as pessoas vivem de forma enganosa,Então seus pensamentos estão distorcidos, sua fala está distorcida,Eles enganam os outros astuciosamente – quem pode confiar neles?Na idade de ouro, a era da perfeição, não havia necessidade de luz solar ou luar, pois os … Continue lendo A lança da atenção plena ~ Dilgo Khyentse Rinpoche
Uma vez encontrado o vazio, é como no verão, quando a terra fica quente e todos os pomares e florestas começam a crescer naturalmente, sem esforço. Quando a natureza da consciência for identificada, não haverá mais diferença entre a meditação e a experiência pós-meditação.
Fique sempre alerta, portanto, e observe o que sua mente está fazendo. Pense nisso. Ao longo de incontáveis vidas, você não foi iludido, caiu sob o poder de suas emoções negativas e, como resultado, teve que passar – uma e outra vez – pelos sofrimentos do nascimento, doença, velhice e morte?Ainda assim, você se apega … Continue lendo Fique sempre alerta. Dilgo Khyentse Rinpoche
A prática espiritual é um pouco como andar de bicicleta. Depois de aprender a andar de bicicleta, não há necessidade de repassar a teoria sobre como as marchas funcionam ou a melhor altura para o seu selim toda vez que você for pedalar. Tudo o que você precisa fazer é pegar sua bicicleta e começar … Continue lendo A prática espiritual é um pouco como andar de bicicleta.
Ninguém é mais agitado e ansioso do que a pessoa que pensa que dinheiro é tudo. “Como vou fazer minha fortuna? Então, como vou segurar isso?” Ele vive em constante medo de ladrões, concorrentes e catástrofes. Quando ele acaba perdendo sua riqueza, ele sente como se sua própria carne estivesse sendo cortada.Veja como algumas pessoas … Continue lendo Que alegria simples é não ter poder ou posição na sociedade
As pessoas usam sua religião para ter sucesso nos negócios, para adquirir poder e situações de prosperidade; mas se adoecem, perdem sua posição e assim por diante, pensam que seus deuses estão descontentes e começam a pensar neles como demônios. Se através do Treinamento da Mente nos tornarmos orgulhosos e arrogantes, será como Gampopa disse … Continue lendo Antídoto para nosso apego ao ego ~ Dilgo Khyentse Rinpoche
Um praticante do dharma deve ser capaz de lidar com todas as circunstâncias possíveis, nem exultante com o bem, nem desesperado com o mal. Em qualquer caso, livre de expectativas e dúvidas, deve-se lembrar do guru. Felicidade e tristeza, alegria e sofrimento, embora nada em si, podem se tornar uma ajuda ou um obstáculo no … Continue lendo Nem exultante com o bem, nem desesperado com o mal.
Respire. Agora 