Meditação e autoconhecimento
Os trechos abaixo são aleatórios que anotei enquanto lia. Eles são somente para mostrar o teor da leitura: Mas a ideia de que o self é ficcional não é nova— Buda a expressou mais de 2.500 anos atrás e está mencionada no Tao Te Ching, texto fundador do taoismo, também escrito há mais de dois … Continue lendo Trechos do livro A ilusão do Eu de Chris Niebauer
Deixe de lado centenas de anosE relaxe completamente.Abra suas mãos e ande,Inocentemente.Milhares de palavras,Miríades de interpretações,São apenas para libertá-lo das obstruções. Shitou
Um dia, um leigo perguntou: “Disseram-me que há praticantes equivocados e praticantes verdadeiros. Como podemos distinguir um do outro?”O Mestre respondeu: “Quando o ‘eu’ é erradicado, esse é o verdadeiro Dharma."Praticantes de sabedoria estabelecem um ‘eu sábio’. Praticantes de compaixão estabelecem um ‘eu compassivo’. Praticantes de meditação estabelecem ‘zazen eu’. Praticantes de um ponto de … Continue lendo Se ela defender a verdade, eu me afastarei por ela
Procure o pontoonde seus pensamentossurgem e desaparecem.Veja onde um pensamentosurge e desaparece.Mantenha esse ponto em mentee tente passar por ele nesse exato lugar.Adote essa consciênciacomo se estivesse segurando uma espada afiada em sua mão. Han Shan
Se você não investigar a sua própria mente com conhecimento-sabedoria introspectivos, você nunca verá o que há lá. Sem verificar, não importa o quanto fale sobre a sua mente e suas emoções, você nunca realmente compreenderá que a sua emoção básica é o egocentrismo e que é isto que o está deixando agitado. Agora, para … Continue lendo A prática é investigar a sua própria mente
Quando você estiver sentado em meditação,observe cuidadosamente para saberquando sua consciência começa a se mover.A consciência está sempre se movendo e fluindo.Conforme ela vem e vai,todos nós devemos estar cientes disso.Saber que não há nada para saberé a sabedoria para saber tudo.Este é o portal do Dharma de um Bodhisattva. Tao Shin
Não é difícil para nós notarmos os defeitos das outras pessoas, pois eles freqüentemente nos irritam e nesse estado negativo ficamos convencidos de que aquilo que pensamos é o certo e que por isso temos o direito de julgar. E nós ficamos prontos para criticar, e ao fazer isso esquecemos que o nosso pensamento está … Continue lendo A “sua verdade” é só uma opinião
Se você colocar seu corpo no reinoDa equanimidade e sem opinião,E deixar sua mente vagar noTerritório da uniformidade e não-perturbação,E regá-los todos os dias comPalavras justas e boas ações de sábios dignos,Então você certamente progredirá. Wu Yubi (1391-1469) Parece que o inverso também é verdade. A palavra "sem opinião" foi escolhida para traduzir o termo … Continue lendo E deixar sua mente vagar
Foi perguntado,“Como aqueles que entram nocaminho devem aplicar suas mentes?”Todas as coisas são originalmente não criadasE atualmente imortais.Apenas deixe sua mente ser livre;Você não precisa restringi-la.Veja diretamente e ouça diretamente;Venha diretamente e vá diretamente.Quando você deve ir,Então vá.Quando você deve ficar,Então fique.Este é o verdadeiro caminho.Uma escritura diz, “A existênciacondicionada é o local da iluminação,na … Continue lendo Veja diretamente e ouça diretamente
Seja suave em sua prática. Pense no método como um fino riacho prateado, não uma cachoeira furiosa. Siga o riacho, tenha fé em seu curso.Ele seguirá seu próprio caminho, serpenteando aqui, escorrendo ali. Ele encontrará os sulcos, as rachaduras, as fendas. Apenas siga-o. Nunca o deixe fora de sua vista. Ele o levará. Sheng-yen
"É por isso que chamam isso de Sonho Americano, porque você tem que estar dormindo para acreditar." George Carlin O Sonho Americano é hoje o sonho de praticamente o mundo todo, assim também é com qualquer outra ilusão, as mais variadas ilusões que nos foram ensinadas ou apresentadas e/ou concluídas por nós mesmos como "reais". … Continue lendo Observando sem julgar
P: Por quais meios podemos transformar nossas mentes instantaneamente para perceber nossa essência inerente?R: É apenas sua própria mente; que outros meios você aplicaria? Se você aplicar métodos para prosseguir em busca de entendimento intelectual, isso é como querer ver seus próprios olhos porque você acha que não tem olhos se não pode vê-los.Assim também … Continue lendo Transformar nossas mentes instantaneamente
Estar imaculado em todos os ambientes é chamado de não-pensamento... Se você parar de pensar nas miríades de coisas e deixar de lado todos os pensamentos, assim que um instante de pensamento for cortado, você entra em outro reino.O Dharma do não-pensamento significa: mesmo que você veja todas as coisas, você não se apega a … Continue lendo Seis ladrões dos sentidos
Respire. Agora 