Meditação e autoconhecimento
A verdadeira felicidade da vida é estar livre de perturbações, compreender nossos deveres para com Deus e os homens: desfrutar o presente sem nenhuma dependência ansiosa do futuro. Não para nos distrairmos com esperanças ou temores, mas para ficarmos satisfeitos com o que já temos, que é abundantemente suficiente; pois aquele que assim procede não … Continue lendo A verdadeira felicidade da vida
Elimina a suposição de que foste prejudicado, e o dano também será eliminado. Deixa de estar prejudicado, e o dano desaparecerá. Marco Aurélio, Meditações, 4.7
Faz como as vacas velhas,Que ficam felizes por dormirem no estábuloComerem, dormirem e cagarem –As coisas indispensáveis.Quanto ao resto: não é da tua conta. Patrul Rinpoche Epicteto fala a mesma coisa: Das coisas existentes, algumas são encargos nossos; outras não. São encargos nossos o juízo, o impulso, o desejo, a repulsa ― em suma: tudo … Continue lendo A maioria das coisas nem é da sua conta…
3. Três são as coisas que te integram: corpo, sopro de vida e inteligência. Destas, apenas duas coisas te pertencem, na medida em que deves te ocupar delas. Só a terceira é propriamente tua. Caso expulsares de ti, isto é, de teu pensamento, tudo quanto os outros fazem ou dizem, ou quanto tu mesmo fizeste … Continue lendo A Opinião nas Meditações de Marco Aurélio
Respire. Agora 