Meditação e autoconhecimento
Maharaj: ... Sua própria busca por segurança e alegria o mantém longe delas. Detenha a busca, pare de perder. A doença é simples e o remédio, igualmente simples. É sua mente apenas que o faz inseguro e infeliz. A antecipação o faz inseguro, a memória - infeliz. Pare de usar mal sua mente e tudo … Continue lendo Como nada e ninguém, você esta seguro e feliz. Nisargadatta Maharaj
"Duplique esse inconveniente, triplique-o com os inconvenientes que você pode imaginar para uma tecnologia futura onde você não terá apenas o som da voz da pessoa ao telefone, mas também sua imagem visual. Pode ser tão elaborado, tecnicamente, que qualquer pessoa pode ser equipada com um pequeno aparelho do tamanho de um relógio de bolso. … Continue lendo O mago profeta Alan Watts
348. Deixe para trás o que já se passou. Desapegue-se de tudo o que se passa neste dia. Abandone o anseio pelo que ainda está por vir. É assim que se pode atravessar até a outra margem da existência. Com a sua mente enfim liberta, você já não terá a necessidade de voltar a mergulhar … Continue lendo Abandone o anseio pelo que ainda está por vir. Dhamappada
O passado já é passado. Não tente recuperá-lo. O presente não fica. Não tente tocá-lo de momento a momento. O futuro não chegou; Não pense nisso antes. O que quer que vier aos olhos, deixe estar. Não há mandamentos a serem guardados, não há sujeira a ser purificada. Com a mente vazia realmente penetrada, os … Continue lendo O que quer que vier aos olhos, deixe estar.
Se você não consegue parar de se preocupar com algo no passado ou com o que pode acontecer no futuro, mude seu foco para a inspiração e expiração. Ou recite este mantra: om mani padme hum. Visto que a mente não consegue se concentrar em duas coisas simultaneamente, qualquer uma dessas meditações faz com que … Continue lendo Se preocupar com algo no passado ou com o que pode acontecer no futuro
O Passado e o Futuro ambos residem no presente Quando pensamos sobre o passado, sentimentos de lamentos ou vergonha podem surgir. Quando pensamos sobre o futuro, sentimentos de desejo ou medo podem vir a tona. Mas todos os sentimentos surgem no momento presente e todos eles afetam o momento presente. A maioria do tempo, seu … Continue lendo Como podemos transformar o passado?
Respire. Agora 