Apenas observe a própria mente – o que é que ela pensa?

A sinceridade elimina a falsidade, o respeito elimina a presunção. Quando pensamentos dispersivos ocorrem desordenadamente, não tente estancá-los, apenas observe a própria mente – o que é que ela pensa? Quando reconhecer o que pensa, você terá tranquilidade imediatamente. O estudo do Caminho não tem uma técnica especial: olhar constantemente para dentro é estudar o Caminho, e quando não existirem mais falsos pensamentos, este será o Caminho.

Antologia Sobre o Cultivo da Compreensão