Meditação e autoconhecimento
Desde tempos remotos até os dias de hoje o Dhammapada tem sido considerado como a expressão mais sucinta dos ensinamentos do Buda encontrados no Cânone em Pali. Nos países do Budismo Theravada a influência do Dhammapada está em todos os lugares. É uma fonte fecunda para sermões e discussões, um guia para resolver os incontáveis … Continue lendo Dhammapada versão ilustrada – grátis
O Senhor Buda disse: “O meu coração alegrou-se. Fiz a descoberta pela qual todos anseiam. Descobri uma verdade tão profunda, praticamente impossível de apreender. Ela é serena, sublime, tranquilizadora, e não é alcançável pela razão. Só se manifesta ao sábio. No entanto, o mundo entrega-se de corpo e alma ao prazer. Em boa verdade, os … Continue lendo As Nobres Verdades do Senhor Buda
As pessoas tem dificuldade para iniciar uma prática espiritual porque elas colocam muita energia buscando a melhor hora e o momento mais fácil para começar. Nós precisamos modificar nossa atitude e desistir de procurar a melhor hora e o melhor meio. Na verdade, não existe escolha. Qualquer que seja o caminho que escolhermos teremos que … Continue lendo Qual a melhor prática espiritual?
A mente é o precursor de todos os estados de ânimo. É ela que lidera o caminho. Assim como a roda do carro de bois segue a pegada do animal que a arrasta, também o sofrimento se seguirá quando falamos ou agimos impulsivamente, como consequência de um estado mental impuro. v. 1 Pensar demasiado pode … Continue lendo A mente é o precursor de todos os estados de ânimo – Dhammapada
Desde de tempos antigos que se critica aqueles que muito falam, bem como aqueles que pouco falam ou que não falam de todo. Sempre foi assim. Todos são criticados neste mundo. Nunca houve, não há e nunca haverá ninguém que seja somente apreciado ou somente criticado. v. 227-228 Independentemente daquilo que fazemos e dizemos(ou não) … Continue lendo Todos são criticados neste mundo – Dhammapada
Só posso falar da minha experiência, de nada mais... E esse texto de Ayya Khema foi um divisor na minha vida. A clareza das transmissão dela é peculiar. Espero que façam o mesmo proveito. Os Defeitos dos Outros Por Ayya Khema O que percebemos como defeito nos outros é simplesmente uma representação dos nossos próprios … Continue lendo Os Defeitos dos Outros – Ayya Khema
Os textos de Ayya Khema são de uma clareza e sabedoria não muito fáceis de encontrar. Vale a pena a leitura Não dualidade A verdade ocupa uma posição muito importante nos ensinamentos do Buda. As Quatro Nobres Verdades representam o cubo da roda do Dhamma. A verdade, (sacca), é uma das dez perfeições que devem … Continue lendo Não dualidade – Ayya Khema
Seja Ninguém Ser feliz também significa estar em paz, mas quase sempre as pessoas não querem realmente dirigir a sua atenção para isso. Nisso existe uma conotação de “não interessante” ou “nada acontecendo.” É óbvio que não há proliferações mentais, (papañca xii ), ou excitação. A paz é considerada como a perfeição neste mundo, sob … Continue lendo Seja Ninguém – Ayya Khema
O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira. O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente. A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros. A melhor instrução é sempre observar a mente. O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente. … Continue lendo A melhor realização é uma diminuição constante das emoções negativas
O budismo analisa e desmonta os mecanismos da felicidade e do sofrimento. De onde provém o sofrimento? Quais são as causas dele? Como remediá-lo? Pouco a pouco, ao mesmo tempo pela análise e pela contemplação, o budismo remota às causas profundas do sofrimento. É uma busca que interessa ao todo ser humano, seja ele budista … Continue lendo RAÍZES DO SOFRIMENTO – Matthieu Ricard
O Buda então disse: “Então, Bahiya, você deve treinar assim: Com relação ao que é visto, haverá apenas o visto. Com relação ao que é ouvido, haverá apenas o ouvido. Com relação ao que é sentido, haverá apenas o sentido. Com relação ao que é conscientizado, haverá apenas o conscientizado. Assim é como você deve … Continue lendo Bahiya Sutta
Um dos primeiros obstáculos que as pessoas no Ocidente se deparam com freqüência quando estão aprendendo acerca do Budismo é o ensinamento de anatta, com freqüência traduzido como 'não-eu'. Esse ensinamento é um obstáculo por duas razões. Primeiro, a idéia de que não existe um eu não se encaixa bem com outros ensinamentos Budistas, tais … Continue lendo Anatta – não-eu – Ajaan Thanissaro
Sobre Meditação Uma palestra informal dada no dialeto do Nordeste da Tailândia, retirada de uma fita não identificada. Acalmar a mente significa encontrar o equilíbrio correto. Tentar forçar a mente em demasia pode causar agitação, não se esforçar o suficiente pode causar torpor, a mente não alcança o ponto de equilíbrio. Normalmente a mente não … Continue lendo Sobre Meditação – Ajaan Chah
Respire. Agora 