Sua Mente É Sua Religião Quando falo sobre a mente, não falo apenas da minha mente, da minha experiência, mas da mente de cada um e de todos os seres vivos, de maneira universal. Nossa forma de viver e de pensar está totalmente dedicada à busca do prazer material. Consideramos que os objetos sensoriais são … Continue lendo Sua Mente É Sua Religião – Lama Yeshe

P: Lama, quando estamos fazendo meditação, como sabemos que o pensador e o pensamento são o mesmo? Que o pensador é o pensamento, que o pensador não está separado do pensamento? Lama: Relativamente, o pensador não é o pensamento. O pensador é apenas um "nome" e, naquele momento, o pensamento é apenas o "funcionamento". Mas … Continue lendo Quando estamos fazendo meditação, como sabemos que o pensador e o pensamento são o mesmo?

P: Qual é a melhor maneira de controlar as emoções? Lama: Como eu venho dizendo, com a mente silenciosa. Quando você sente emoções fortes surgirem, em vez de se ocupar, em vez de fazer algo nervosamente, relaxe. Tente ficar em silêncio. Há muitas maneiras de fazer isso. Em vez de deixar que suas emoções corram … Continue lendo Qual é a melhor maneira de controlar as emoções?