Meditação e autoconhecimento
Aceitando a Si Mesmo É um fenômeno estranho a dificuldade que as pessoas têm de amar a si mesmas. Alguém pensaria que é a coisa mais fácil do mundo porque estamos constantemente preocupados conosco. Estamos sempre interessados em quanto podemos ganhar, quão bem poderemos desempenhar algo, quão confortável algo pode ser. O Buda mencionou num … Continue lendo Aceitando a Si Mesmo – Ayya Khema
O artigo original está em inglês no link https://medium.com/swlh/radical-acceptance-and-what-it-can-do-for-you-65f5be32ba95 (como não tenho hoje o tempo para traduzir joguei no Google Tradutor e o resultado parece muito bom) “A aceitação radical repousa em deixar de lado a ilusão de controle e a disposição de perceber e aceitar as coisas como estão agora, sem julgar.” - Marsha … Continue lendo A aceitação radical repousa em deixar de lado a ilusão de controle
E se for uma situação sobre a qual eu possa fazer algo a respeito? Como posso permitir que ela exista e mudá-la ao mesmo tempo? Faça o que você tem de fazer. Enquanto isso, aceite o que é. Como mente e resistência significam a mesma coisa para nós, aceitar aquilo que acontece nos liberta na … Continue lendo Aceite o que quer que venha para você nas tramas do destino
A entrega, ou seja, o abandono de qualquer resistência mental e emocional ao que é, também é um portal para o Não Manifesto. A razão disso é simples, já que a resistência interior nos isola das outras pessoas, de nós mesmos e do mundo à nossa volta, fortalecendo a sensação de separação da qual o … Continue lendo A entrega ou não resistência – Eckhart Tolle
P: Não consigo entender como alguém pode se entregar ao sofrimento. Como você já mencionou, o sofrimento é a não-entrega. Como poderia me entregar à não-entrega? R: Esqueça a entrega por um instante. Quando a sua dor é profunda, tudo o que se disser a respeito de entrega vai, provavelmente, lhe parecer superficial e sem … Continue lendo Não consigo entender como alguém pode se entregar ao sofrimento
"Estou ciente do medo que está quase continuamente em mim, os meus pais foram sobreviventes do holocausto e apesar da minha consciência da ansiedade e medo, isso não parece diminuir. Eu sei que você fala sobre que em qualquer momento nunca há um problema, mas quando você está aterrorizado, em todo o momento há um … Continue lendo Medo, ansiedade e aceitação. Eckhart Tolle
A mágina da aceitação No trecho abaixo Ela e Esta pessoa se refere a pessoa do Tao. Quando a sua vida está sombria, repleta de dificuldades e preocupações, ela percebe isto e não o ignora. Esta pessoa diz “sim” para a vida da maneira que ela se apresenta. Ela aceita os lados sombrios da mesma … Continue lendo Aceitação de todas as coisas que a vida oferece
Tentar tornar-se quem você gostaria de ser é como um cachorro correndo atrás do próprio rabo. Conforme você corre em direção ao seu objetivo, o seu objetivo corre de você. Tornar-se quem você gostaria de ser pode ser mais facilmente alcançado ao querer ser quem você é. Se a cauda de um cachorro coça ele … Continue lendo Correndo atrás do próprio rabo – o problema da não aceitação
Ontem me peguei pensando sobre a aceitação. Sobre como pode ser libertador simplesmente aceitar o momento, as coisas que acontecem, as pessoas e tudo mais. Foi por um momento breve… E hoje encontrei esse trecho: “A forma mais rápida de tornar-se livre do pensamento é ainda render-se ao momento, aceitar este momento como ele é, porque se você … Continue lendo Aceitação e pensamento compulsivo
Respire. Agora 