Existe na terra a plenitude da alegria, ou não? Existe alguma maneira de se fazer com que a vida seja plenamente digna de se viver, ou é isto impossível? Se existe essa maneira, como encontrá-la? O que devemos tentar fazer? O que procurar evitar? Qual será o alvo onde a sua atividade deverá repousar? O … Continue lendo A PERFEITA ALEGRIA – Chuang Tzu
Tag: felicidade
Felicidade, euforia, excitação
A felicidade é uma prática. Devemos distinguir entre felicidade e excitação, e até mesmo alegria. Muitas pessoas no Ocidente, especialmente na América do Norte, pensam em excitação como felicidade. Estão pensando em algo, ou esperando algo que consideram felicidade, e, para eles, isso já é felicidade. Mas quando você está animado, você não está realmente … Continue lendo Felicidade, euforia, excitação
Se isso e aquilo não é felicidade, o que é felicidade então?
Gradualmente, comecei a reconhecer quão fracos e transitórios eram os pensamentos e emoções que me incomodaram durante anos, e como a fixação em pequenos problemas os transformou em grandes. Apenas sentando em silêncio e observando a rapidez, e de muitas maneiras ilogicamente, meus pensamentos e emoções vieram e foram, comecei a reconhecer de uma maneira … Continue lendo Se isso e aquilo não é felicidade, o que é felicidade então?
Nossas noções sobre felicidade nos prendem – Thich Nhat Hanh
Nossas noções sobre felicidade nos prendem. Esquecemos que são apenas idéias. Nossa idéia de felicidade pode impedir-nos de ser realmente felizes. Não vemos a oportunidade de alegria que está bem à nossa frente quando somos pegos na crença de que a felicidade deve assumir uma forma específica. - Thich Nhat Hanh
Estatísticas sobre o poder do agora
Para alguns basta ler uma instrução de meditação ou atenção plena (mindfulness) para que a curiosidade seja provocada e se coloque em prática aquilo que tomou conhecimento, colocando em prática surge, ou não, a experiência e comprovação daquilo. No entanto, para outros não basta ler, nem se interessar, ou mesmo se jogar na experimentação, esses … Continue lendo Estatísticas sobre o poder do agora
A Felicidade de Ser Quem Você É – Osho
O que você realmente sempre quis fazer foi deixado de lado. E como você pode ser feliz? "'Meu médico insistiu para que eu viesse vê-lo', disse o paciente ao psiquiatra. 'Não sei o porquê - pois eu sou feliz no casamento, tenho segurança no meu trabalho, muitos amigos, nenhum problema... ' 'Hmmmm,' disse o psiquiatra, … Continue lendo A Felicidade de Ser Quem Você É – Osho
Busque a felicidade, não busque a felicidade
Não busque a felicidade fora, mas, sim, dentro de você; caso contrário nunca a encontrará. A felicidade e a liberdade começam com a clara compreensão de um princípio: algumas coisas estão sob nosso controle, outras não. Só depois de lidar com essa questão fundamental e aprender a distinguir entre o que você pode e o … Continue lendo Busque a felicidade, não busque a felicidade
Não tente ser feliz – A busca da felicidade
Felicidade é um estado natural, você retorna a ele o tempo todo. Quando não se sente feliz, você não deveria tentar ser feliz, mas sim tentar sentir o que está sentindo no momento. Desejar por felicidade e comparar seu atual estado emocional com a felicidade é uma ação que acaba se colocando a frente da … Continue lendo Não tente ser feliz – A busca da felicidade
Uma simples prática para encontrar felicidade e serenidade
Uma simples prática Não existe um fim para o auto desenvolvimento. Quando você lê todas as coisas que poderia ou deveria fazer para encontrar felicidade e serenidade é bem possível que entre em confusão e fique sobrecarregado. Para que possamos simplificar todas as técnicas que você aprende em sua leituras em uma única bem simples … Continue lendo Uma simples prática para encontrar felicidade e serenidade
Respire. Agora 