A prática mais importante da meditação budista

"Examinar profundamente as percepções, idéias e noções erradas que estão na base de nosso sofrimento é a prática mais importante da meditação budista." ... "Uma vez que reconhecemos que todas as coisas são impermanentes, não temos problemas em apreciá-las. De fato, a verdadeira paz e alegria só são possíveis quando vemos claramente a natureza da … Continue lendo A prática mais importante da meditação budista

Uma consciência contínua da impermanência

Uma consciência contínua da impermanência Precisamos incutir em nós mesmos uma consciência contínua da impermanência, que esteja viva momento a momento. Isso porque a vida é uma corrida contra a morte, e a hora da morte é desconhecida. Contemplar a aproximação da morte muda as nossas prioridades e nos ajuda a abrir mão do envolvimento … Continue lendo Uma consciência contínua da impermanência