Digo que o senso de humor é a sétima paramita ou a sétima qualidade espiritual no caminho, porque um dos problemas dos recém-chegados ao caminho espiritual é que tendemos a nos levar muito a sério. Então, tudo se torna muito intenso, e nos tornamos todos muito críticos tanto de nós mesmos quanto dos outros. Portanto, é importante rir bastante na vida, ter senso de humor sobre nós mesmos e sobre toda a situação. Não leve muito a sério. Isso não significa que não sejamos sinceros, mas não devemos ser muito sérios sobre a coisa toda. Devemos manter um senso de proporção porque, caso contrário, o ego assume o controle. E o ego é um mestre de tarefas muito severo. E tudo se torna muito intenso, e muito pesado, muito sério. Então, ria bastante. Os lamas adoram rir. Eu acho que este é o sinal de um bom guru. Eles adoram rir e não são muito rígidos.
Tenzin Palmo
Respire. Agora 