Meditação e autoconhecimento
Eckhart Tolle textos e frases
Você sempre começa com o momento presente. Sugiro, quando você for para o trabalho toda manhã, que você entre no estado de presença ao invés de se perder no pensamento. Esteja lá a cada momento, quer seja no carro, no transporte publico ou mesmo se você for a pé. Presença absoluta. E quando você estiver … Continue lendo O estado de presença no trabalho Eckhart Tolle
LIBERTANDO-SE DA SUA MENTE A boa notícia é que podemos nos libertar de nossas mentes. Essa é a única libertação verdadeira. Dê o primeiro passo neste exato momento. COMECE A OUVIR a voz na sua cabeça, tanto quanto puder. Preste atenção principalmente a padrões repetitivos de pensamento, aquelas velhas trilhas sonoras que você escuta dentro … Continue lendo Observando pensamentos – Libertando-se da sua mente, Eckhart Tolle
P: Não consigo entender como alguém pode se entregar ao sofrimento. Como você já mencionou, o sofrimento é a não-entrega. Como poderia me entregar à não-entrega? R: Esqueça a entrega por um instante. Quando a sua dor é profunda, tudo o que se disser a respeito de entrega vai, provavelmente, lhe parecer superficial e sem … Continue lendo Não consigo entender como alguém pode se entregar ao sofrimento
"Estaremos falando, não apenas falando, mas entrando na essência de um livro que me tem acompanhado nos últimos trinta anos.Um livro que sempre consulto diariamente, e sigo consultando todos os dias...leio uma página, ou duas ou três...e medito... Trata-se de um dos grandes tesouros da literatura espiritual. É um livro escrito na China a 2.500 … Continue lendo Eckhart Tolle sobre o Tao
"Estou ciente do medo que está quase continuamente em mim, os meus pais foram sobreviventes do holocausto e apesar da minha consciência da ansiedade e medo, isso não parece diminuir. Eu sei que você fala sobre que em qualquer momento nunca há um problema, mas quando você está aterrorizado, em todo o momento há um … Continue lendo Medo, ansiedade e aceitação. Eckhart Tolle
A televisão Ver televisão é a atividade de lazer favorita (ou melhor, a opção de inatividade) de milhões de pessoas em todo o mundo. Nos Estados Unidos, por exemplo, quem está na faixa dos 60 anos de idade já terá passado 15 anos diante da tela da TV. Em muitos outros países, os índices são … Continue lendo O hábito de ver televisão induz a passividade e drena toda a nossa energia
No Sermão da Montanha, Jesus faz uma predição que até hoje é entendida por poucos. Ele diz: "Bem-aventurados os mansos, porque possuirão a Terra." Nas versões modernas da Bíblia, a palavra "mansos" é traduzida como "humildes". Quem são os mansos, ou os humildes, e o que significa o fato de que eles possuirão a Terra? … Continue lendo Os mansos são os que não têm ego
Você está sofrendo de estresse? Pensa tanto no futuro que o presente está reduzido a um meio para chegar lá? O estresse é causado pelo estar “aqui” embora se deseje estar “lá”, ou por se estar no presente desejando estar no futuro. É uma divisão que corta a pessoa por dentro. Criar e viver com … Continue lendo O estresse é causado pelo estar “aqui” embora se deseje estar “lá”
A arte de observar o sofrimento O sofrimento, a sombra escura projetada pelo ego, tem medo da luz da nossa consciência. Teme ser descoberto. Sobrevive graças à nossa identificação inconsciente com ele, assim como ao medo inconsciente de enfrentarmos o sofrimento que vive dentro de nós. Mas se não o enfrentarmos, se não direcionarmos a … Continue lendo O sofrimento não quer que nós o observemos diretamente
Eckhart Tolle fala sobre a espera pelo despertar. https://youtu.be/RkDYm3n1KwE Gratidão pela legenda do usuário Reconhecimento Interior do YouTube E a mente ainda diz: "Eu preciso despertar, onde está o despertar?" Ela está procurando o Reino dos Céus como se pudesse ser encontrado. Como você encontra um objeto, sinais para serem percebidos: "Onde está o Reino … Continue lendo Eckhart Tolle fala sobre a espera pelo despertar
Diminuindo o ego A pratica descrita abaixo por Eckhart Tolle é interessante demais e pode ser realizada sempre que possível. É importante ter em mente que não fazer nada e somente observar sem julgar ou comparar é o essencial. Com calma e treino é possível aprimorar essa habilidade. É importante ter paciência com você mesmo, … Continue lendo Aprendendo a permitir conscientemente a diminuição do ego
PATERNIDADE E MATERNIDADE: PAPEL OU FUNÇÃO? Muitos adultos interpretam papéis quando falam com os filhos pequenos. Usam palavras e sons idiotas. Tratam a criança com superioridade, e não de igual para igual. O fato de que, temporariamente, sabemos mais ou somos maiores não quer dizer que a criança não seja igual a nós. A maioria … Continue lendo PATERNIDADE E MATERNIDADE: PAPEL OU FUNÇÃO?
Queixar-se é uma das estratégias prediletas do ego para se fortalecer. Cada reclamação é uma pequena história que a mente cria e na qual acreditamos inteiramente. Não importa se ela é feita em voz alta ou apenas em pensamento. Alguns egos que talvez não tenham muito mais com o que se identificar sobrevivem apenas com queixas. … Continue lendo Queixas e Ressentimentos – Eckhart Tolle
Respire. Agora 