FADIGA E TRABALHO Diz-se que a fadiga vem do excesso de trabalho. Consequentemente, a cura da fadiga é o descanso, quer dizer, não fazer nada. Mas a verdade é que mais frequentemente a fadiga é devida, não ao excesso de trabalho, mas à falta dele, ou melhor, à preguiça ou tédio. A fadiga não deveria … Continue lendo FADIGA E TRABALHO
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Como se mantém a atenção plena em um ambiente de trabalho agitado? Thich Nhat Hanh responde
Como se mantém a atenção plena em um ambiente de trabalho agitado? Thich Nhat Hanh: Às vezes parece que não há tempo suficiente até mesmo para respirarmos conscientemente. Isto não é um problema pessoal apenas, isto é um problema de toda a civilização. É por isso que temos que praticar, não só como indivíduos, mas … Continue lendo Como se mantém a atenção plena em um ambiente de trabalho agitado? Thich Nhat Hanh responde
O trabalho – com e sem a influência do Ego por Eckhart Tolle
O TRABALHO – COM E SEM A INFLUÊNCIA DO EGO A maioria das pessoas tem momentos livres da interferência do ego. As que são excepcionais no que fazem podem permanecer completamente ou em grande parte livres dele enquanto executam seu trabalho. Talvez elas não saibam disso, mas sua atividade se tornou uma prática espiritual. A … Continue lendo O trabalho – com e sem a influência do Ego por Eckhart Tolle
O estado de presença no trabalho Eckhart Tolle
Você sempre começa com o momento presente. Sugiro, quando você for para o trabalho toda manhã, que você entre no estado de presença ao invés de se perder no pensamento. Esteja lá a cada momento, quer seja no carro, no transporte publico ou mesmo se você for a pé. Presença absoluta. E quando você estiver … Continue lendo O estado de presença no trabalho Eckhart Tolle
Consciência no trabalho – Osho
Osho fala sobre manter a atenção plena no trabalho Querido Osho, Você nos fala para sermos conscientes em tudo, o que significa ser um observador de todas as coisas, de todo ato. Quando eu decido estar consciente no trabalho, eu perco a consciência, e quando eu me torno consciente de que eu não estava consciente, … Continue lendo Consciência no trabalho – Osho
Praticando a Plena Consciência antes de chegar no trabalho
Muitas pessoas correm na parte da manhã e não tem tempo para comer. Eles pegam algo para comer no caminho para o trabalho, e comem no carro, no trem, ou em sua mesa quando chegam ao trabalho. Mas o café da manhã não é apenas para fornecer nutrientes ao seu corpo, é uma chance para … Continue lendo Praticando a Plena Consciência antes de chegar no trabalho
Respire. Agora 