Meditação e autoconhecimento
Anthony de Mello textos e livros
Quem você diz que eu sou não é quem eu sou. Nem mesmo eu posso exprimir em palavras quem sou. Cinquenta anos atrás, não havia um ego paquistanês; três séculos atrás, ninguém vivia ou morria por algo chamado ego americano. Dez séculos atrás, não havia um ego muçulmano; vinte séculos atrás, não havia um ego … Continue lendo É um caminho difícil reaprender a viver a realidade. Anthony de Mello
Outra ilusão é achar que outra pessoa poderá fazer isso por você, que algum salvador ou guru ou mestre poderá fazer isso por você. Nem o maior guru do mundo é capaz de dar um único passo por você. É você que tem que assumir. Santo Agostinho tratou disso de maneira maravilhosa: “O próprio Jesus … Continue lendo É você que tem que assumir. Anthony de Mello
As pessoas passam pela vida com ideias fixas, nunca mudam. Elas não só não têm consciência do que está acontecendo. Elas acabam ficando parecidas com um bloco de madeira, ou uma pedra, uma máquina que fala, anda e pensa. Anthony de Mello
Muitas técnicas de meditação insistem na concentração, mas eu desconfio disso. Ela envolve violência e com frequência implica ainda mais programação e condicionamento. O que quero defender é a conscientização, que não é absolutamente a mesma coisa que concentração. A concentração é um foco, um refletor . Com ela, você fica aberto a tudo que … Continue lendo Na conscientização não há dispersão. Anthony de Mello
O importante em relação ao “eu” não é saber quem ou o que ele é. Você nunca conseguirá saber. É impossível descrever isso em palavras. O importante é se livrar dos rótulos. Como dizem os mestres zens japoneses: “Não procure a verdade; simplesmente livre-se de suas opiniões”. Abra mão de suas teorias em vez de … Continue lendo Dos rótulos – Anthony de Mello
A aprovação, o sucesso, o elogio, a valorização representam as drogas com as quais a sociedade nos viciou. Basta não obter isso para enfrentarmos um sofrimento terrível. É importante nos livrar de sensações assim, despertando para ver que tudo não passa de ilusão. A única solução é deixar a droga, embora tenhamos de enfrentar os … Continue lendo Como existir sem o aplauso e a aceitação? Anthony de Mello
Em todas as suas ações o Sábio* parecia unificado com tudo o que o cercava; com os outros, com a Natureza e com o próprio Cosmos.Os seus movimentos, nos mais pequenos detalhes eram harmónicos e elegantes. Nada em si denotava ansiedade, inquietude, tudo era Paz, ausência de conflagrações interiores. Um jovem questionou-o: - Diga-me, qual … Continue lendo Qual o segredo da sua serenidade
Anthony de Mello tinha vários desses exercícios para ajudar as pessoas a ter mais autonomia e se libertar dos sofrimentos. Isso é raro na maioria dos líderes religiosos porque a maioria se alimenta dessa dependência de uma forma ou de outra. Exercício 1 1. Diga* a um amigo: “Eu sei que nas coisas que realmente … Continue lendo Um exercício mental para lidar com a dependência de amigos e conselhos
A única razão para o seu sofrimento são as suas ideias sobre como as pessoas deveriam portar-se com relação a você, acreditando que as suas ideias são as mais corretas. Você não sofre pelo que os outros fazem, mas pela expectativa de eles se comportarem segundo seus desejos. E eles violam suas expectativas. São … Continue lendo Você não sofre pelo que os outros fazem
Anthony de Mello no livro Guia Para Águias Que Acreditam Ser Frangos: Sabe qual é um sinal de que você despertou? É quando você se pergunta: “Será que eu enlouqueci ou será que todos eles estão loucos?”. Verdade. Porque somos todos loucos. O mundo inteiro é louco. Somos todos lunáticos, e com certificado! A única … Continue lendo Anthony de Mello sobre despertar
Que é o sofrimento? É um desejo contrariado. É querer que as coisas aconteçam conforme a nossa vontade, ou que as pessoas se comportem como desejamos. Quando isso não acontece, o desejo choca-se com a realidade, e desse encontro nasce o sofrimento. O problema todo está em insistir que aconteçam coisas diferentes da realidade. Anthony … Continue lendo Um desejo contrariado – Anthony de Mello
O que está faltando para que você desperte? Por certo não falta estorço, nem juventude, nem meditar muito. Só falta mesmo uma coisa: a capacidade de pensar em algo novo, de ver alguma coisa nova, de descobrir o desconhecido. A capacidade que nos permite atuar fora dos limites estabelecidos, de saltar para além desses limites … Continue lendo Pensados por sua ideologia – Anthony de Mello
SOBRE A DEPENDÊNCIA Somos capazes de ser livres da dependência. É o que os místicos nos disseram. Porém, não estou declarando que o "eu", o eu condicionado, não retorne às vezes aos seus padrões habituais, pois assim fomos condicionados. Mas surge a questão de saber se é concebível viver uma vida em que alguém está sozinho, … Continue lendo Livres da dependência – Anthony de Mello
Respire. Agora 