Meditação e autoconhecimento
As pessoas passam pela vida com ideias fixas, nunca mudam. Elas não só não têm consciência do que está acontecendo. Elas acabam ficando parecidas com um bloco de madeira, ou uma pedra, uma máquina que fala, anda e pensa. Anthony de Mello
Muito esclarecedor. https://youtu.be/Db-AoAeuXi0
Muitas técnicas de meditação insistem na concentração, mas eu desconfio disso. Ela envolve violência e com frequência implica ainda mais programação e condicionamento. O que quero defender é a conscientização, que não é absolutamente a mesma coisa que concentração. A concentração é um foco, um refletor . Com ela, você fica aberto a tudo que … Continue lendo Na conscientização não há dispersão. Anthony de Mello
Pratiquei a introspecção continuamente, e antes de apenas três anos se passarem - embora eu não tivesse tomado nenhum remédio ou recebido nenhum tratamento por acupuntura ou moxacautério - todas aquelas minhas doenças anteriores haviam sido completamente varridas como se por algum destino predeterminado.E não apenas minhas doenças foram curadas, mas também aquelas coisas que … Continue lendo Hakuin e as jóias da sabedoria.
Embora a terra seja dura, pise nela suavemente! Grandes coisas são destruídas por pequenas coisas. Se você for descuidado com as pequenas coisas, não conseguirá nada.Todos vocês - Acordem! Mestre Zen Hakuin
Descanse de forma natural como uma criança pequena. Descanse como um oceano sem ondas. Descanse na clareza como a chama de uma vela. Descanse sem preocupações como um cadáver humano. Descanse imóvel como uma montanha. Milarepa
A isca é o meio para levar o peixe para onde você quiser; pegue o peixe e jogue fora a isca. As palavras são os meios para levar a ideia aonde você quer; pega a ideia e esquece as palavras. Zhuangzi
Nossas nobres ideias estão elegantemente equilibradas por ações desprezíveis. Nós falamos de Deus, da Verdade e do Amor, mas, em lugar da experiência direta, nós temos definições. Em vez de aumentar e aprofundar a ação, nós cinzelamos nossas definições. E imaginamos que conhecemos o que podemos definir! Nisargadatta Maharaj E então ele finaliza assim: E … Continue lendo A palavra não é a coisa. Nisargadatta Maharaj
A mente verdadeiramente tranquila, com a qual você nasceu, é a mente que se move livremente.Sem nada ignorar, reage com todo o coração a tudo o que encontra, a tudo sobre o que reflete.E, no entanto, apesar de tudo, é a mente que nunca é dominada por nada, mas está sempre pronta para reagir imediatamente … Continue lendo A mente que está quieta.
Passou da hora de a gente obter a compreensão disso: https://youtu.be/B_jUEAaayls Dhamappada: 1. Tudo o que somos é resultado do que pensamos: está fundamentado em nosso pensamento, é feito de nosso pensamento. Acaso um homem fale ou aja com a mente impura, o sofrimento o perseguirá, assim como a roda da carroça persegue o boi … Continue lendo A culpa é da mente e não de algum sistema
Expanda a iluminação e a mente estará sempre calma; acompanhar as coisas, e a consciência corre a galope. Eu só desejo ser rico em iluminação, embora pessoalmente pobre, generoso com a virtude, embora emocionalmente indiferente. Aqui estou assim todos os dias, assim o tempo todo. Mas diga-me, o que é "assim?" Tente expressá-lo fora da … Continue lendo O básico da consciência ou autoconsciência – Foyan (1067-1120)
Há pessoas que nascem e morrem sem nunca estarem conscientes de sua respiração entrando e saindo de seu corpo. É assim tão distante de si mesmos que elas vivem. Ajahn Chah Agora. Pare. Perceba o ar entrando pelas narinas, enchendo seu corpo com vida, saindo lentamente pela boca. Pronto. Isso basta. Lembre de fazer isso … Continue lendo Distante de si mesmo.
O importante em relação ao “eu” não é saber quem ou o que ele é. Você nunca conseguirá saber. É impossível descrever isso em palavras. O importante é se livrar dos rótulos. Como dizem os mestres zens japoneses: “Não procure a verdade; simplesmente livre-se de suas opiniões”. Abra mão de suas teorias em vez de … Continue lendo Dos rótulos – Anthony de Mello
Respire. Agora 