Meditação e autoconhecimento
7. Quando surge aquilo que não quero ou há obstáculos para o que desejo, o desconforto encontra sustento, e a raiva cresce para me aniquilar. 8. Então vou destruir tudo que alimenta esse inimigo, que não faz outra coisa além de me prejudicar assim. 9. Aconteça o que acontecer, não vou perturbar meu conforto mental. … Continue lendo Shantideva sobre a raiva e paciência
Três atitudes nos impedem de receber um fluxo contínuo de bênçãos. Eles são comparados a três “potes”: um pote cheio, um pote com veneno e um pote com um buraco no fundo. O pote que está cheio até a borda é como uma mente cheia de opiniões e preconceitos. Já sabemos tudo. Temos tantas idéias … Continue lendo Três atitudes ~ Pema Chödron
Shantideva cita três benefícios da dor. Primeiro, é valioso porque, por meio da tristeza, o orgulho é expulso. Não importa o quão arrogantes e condescendentes tenhamos sido, um grande sofrimento pode nos humilhar. A dor de uma doença grave ou da perda de um ente querido pode ser transformadora, suavizando-nos e tornando-nos menos egocêntricos. O … Continue lendo Shantideva cita três benefícios da dor
Shantideva cita três benefícios da dor. Primeiro, é valioso porque, através da tristeza, o orgulho é expulso. Por mais arrogantes e condescendentes que tenhamos sido, um grande sofrimento pode nos humilhar. A dor de uma doença grave ou a perda de um ente querido pode ser transformadora, suavizando-nos e tornando-nos menos egocêntricos. O segundo benefício … Continue lendo Shantideva cita três benefícios da dor. Pema Chödron
Depois de uma vez mais enaltecer as vantagens da solidão, Shāntideva começa a considerar dois tópicos que formam o ponto alto de seu ensinamento e que são a essência do caminho do bodisatva: a meditação na igualdade do "eu" e do "outro" e a meditação em se colocar no lugar do outro. Aqui o assunto … Continue lendo O caminho do bodisatva – Shantideva (livro)
Que eu me torne em todos os momentos, agora e para sempre, Um protetor para os sem proteção, Um guia para aqueles que perderam o seu caminho, Um navio para os que têm oceanos a cruzar, Uma ponte para aqueles com rios para atravessar, Um santuário para aqueles em perigo, Uma lâmpada para aqueles sem … Continue lendo Oração composta pelo mestre Shantideva no século VIII
Respire. Agora 