Meditação e autoconhecimento
O que é delusão? Como devemos defini-lo? É como quando um louco corre para fora em um dia frio de inverno e pula na água para se lavar, perturbado demais para perceber que seu corpo está sendo congelado. Pensamos que tal homem é louco, mas exatamente da mesma maneira, quando um Bodhisattva, lúcido e não … Continue lendo O que é delusão?
A menos que a mente seja domesticada por dentro,Os inimigos externos serão inesgotáveis.Se você domar a raiva interior,Todos os inimigos na terra serão pacificados. Jamgon Kongtrul Lodro Thaye
Houve momentos em que toda a minha vida espiritual era um grande ponto de interrogação. Mas, em vez de suprimir as perguntas, levantei as coisas que questionei e examinei-as uma a uma. Quando saí do outro lado, percebi que simplesmente não importava. Podemos ficar muito felizes com um ponto de interrogação. Na verdade, não é … Continue lendo Ficar muito feliz com um ponto de interrogação ~ Tenzin Palmo
Esqueça a não dualidade. Compreenda a dualidade e, a partir daí, a mente se abrirá por si mesma para outro nível de consciência. Mas se não tivermos consciência plena (mindfulness) todos os dias, nunca teremos consciência primordial, ou se tivermos, não seremos capazes de sustentá-la. Então temos que começar de onde estamos. Todo mundo quer … Continue lendo Como praticar a dualidade e não dualidade.
Digo que o senso de humor é a sétima paramita ou a sétima qualidade espiritual no caminho, porque um dos problemas dos recém-chegados ao caminho espiritual é que tendemos a nos levar muito a sério. Então, tudo se torna muito intenso, e nos tornamos todos muito críticos tanto de nós mesmos quanto dos outros. Portanto, … Continue lendo O senso de humor como qualidade espiritual.
Por mais autônomos que possamos nos sentir, não poderíamos nem mesmo começar nossas vidas sem duas pessoas específicas que, portanto, não são totalmente distintas ou “outras” para nós. Uma vez nascidos, comemos comida dos outros, aprendemos com os outros e somos vestidos e cuidados por toda a nossa vida por outros. Apenas uma breve análise … Continue lendo Somos dependentes de muitos
Assim como o nevoeiro é dissipado pela força do sol e não é dissipado de nenhuma outra maneira, o preconceito é eliminado pela força da realização. Não há outra maneira de limpar preconceitos. Experimente-os como sonhos infundados. Experimente-os como bolhas efêmeras. Experimente-os como arco-íris insubstanciais. Experimente-os como um espaço indivisível. - Milarepa Essa força da … Continue lendo O preconceito é eliminado pela força da realização
Quando dizemos que a mente é vazia, não queremos dizer que é um vazio da maneira como o espaço está vazio. O espaço é realmente vazio, mas não tem a capacidade de conhecer, ver ou refletir. O espaço é “vazio morto”. Quando dizemos que a natureza da mente é a vacuidade, queremos dizer que a … Continue lendo Da luminosidade da mente.
Este novo conhecimento presente, desimpedido pelo intelecto que se apega à meditação, é desobstruído, não meditação. Relaxe à vontade e se acomode no estado de naturalidade. Este é o significado da realização da meditação. Quando os pensamentos se moverem, deixe-os. O movimento surge e é liberado sem deixar vestígios. Quando não há movimento, não o … Continue lendo Relaxe à vontade ~ Dudjom Rinpoche
“A maior conquista é o altruísmo. O maior valor é o autodomínio. A maior qualidade é buscar servir aos outros. O maior preceito é a consciência contínua. O maior remédio é o vazio de tudo. A maior ação é não se conformar com os costumes do mundo. A maior magia é transmutar as paixões. A … Continue lendo A maior qualidade é buscar servir aos outros
Sofremos porque queremos que a vida seja diferente do que é. Sofremos porque tentamos tornar prazeroso o que é doloroso, tornar sólido o que é fluido, tornar permanente o que está sempre mudando. — Sakyong Mipham
Precisamos de um equilíbrio entre nosso material externo e nosso mundo espiritual interno. Podemos olhar para as coisas materiais e nos perguntar: "Eu preciso disso ou não?" Não temos que ir a extremos, fazendo grandes mudanças e pensando que temos que desistir de tudo como Milarepa. Precisamos de uma situação boa, mas simples, não de … Continue lendo O que deixa a mente satisfeita é simples ~ 17º Karmapa
Faz como as vacas velhas,Que ficam felizes por dormirem no estábuloComerem, dormirem e cagarem –As coisas indispensáveis.Quanto ao resto: não é da tua conta. Patrul Rinpoche Epicteto fala a mesma coisa: Das coisas existentes, algumas são encargos nossos; outras não. São encargos nossos o juízo, o impulso, o desejo, a repulsa ― em suma: tudo … Continue lendo A maioria das coisas nem é da sua conta…
Respire. Agora 