De Mestre Wu Jih Cherng Quanto mais uma pessoa pratica a meditação, maior silêncio interior e maior grau de quietude interior ela adquire e, com isso, maior capacidade terá para as atividades da sua consciência. Por isso ela se torna mais inteligente. Ter inteligência é ter maior grau de capacidade mental, intelectual, racional, etc. Significa … Continue lendo Meditação e inteligência
Categoria: Meditação
Sobre influência de livros e da conversa mole
Cada vez que você lê um livro no qual a consciência é muito baixa, ele fortalece seu subconsciente e inconsciente; ele impede sua consciência de se elevar. É como se jogasse baldes de água suja nos esforços que fez para purificar seu subconsciente. É inevitável, mas existem pessoas que nem percebem que sua consciência caiu … Continue lendo Sobre influência de livros e da conversa mole
Se você decidiu que sua vida precisa de uma mudança
Se você decidiu que sua vida precisa de uma mudança, mas não sabe como criar essa mudança, então você pode tentar meditação. Se sua vida parece emperrada sem mudança alguma, ou se a sensação é que as coisas estão mudando rápidas demais, a meditação funciona pra isso. Meditação não transforma você da noite para o … Continue lendo Se você decidiu que sua vida precisa de uma mudança
Abandone todos os mestres, todos…
Nós buscamos algo e nessa busca precisamos de ajuda, buscamos dicas sobre o caminho. Então tomamos conhecimento do Mestre A, do Mestre B do D, do K etc etc... Entendemos melhor um, não compreendemos o outro, e um outro até nos causa ansiedade de tão complexo que parece. É assim mesmo, com todo mundo, mas … Continue lendo Abandone todos os mestres, todos…
Para quem tentou e não consegue meditar – 2
Essa é a parte 2 do Para quem tentou e não consegue meditar e nesses textos que pretendo dar continuidade por tempo indefinido eu seleciono trechos de livros para ajudar na sua meditação. Coloco também links e informações caso queira ler mais. Espero estar ajudando aqueles que tentam mas não conseguem meditar. "Os melhores meditadores … Continue lendo Para quem tentou e não consegue meditar – 2
Para quem tentou e não consegue meditar – 1
Abaixo vários textos selecionados que podem dar uma luz nessa questão de não conseguir meditar. Como verão com o desenvolvimento da série de textos que vou publicar, meditação pode ser algo muito pessoal e simples. Tão simples que complicamos. Tenha em mente a ideia de abandonar expectativas a respeito da meditação e somente faça a … Continue lendo Para quem tentou e não consegue meditar – 1
Ram Dass
Se você pensa ser Iluminado passe uma semana com sua família. Ram Dass.
Férias. Até os quadrinhos estão cheios de tesouros
Até breve
Meditação, observar a passagem de sua mente
Pergunta. Eu gostaria de esclarecer o significado budista de meditação. Estou certo em interpretá-lo como sendo “observar a passagem de sua mente”? Lama. Sim, você pode pensar assim. Como eu já disse, a meditação budista não significa necessariamente sentar-se com as pernas cruzadas e olhos fechados. Simplesmente observar como sua mente está respondendo ao mundo … Continue lendo Meditação, observar a passagem de sua mente
Pensamentos negativos que surgem em nossas mentes podem vir de uma fonte externa a nós?
P. Lama, os diversos pensamentos negativos que surgem em nossas mentes podem vir de uma fonte externa a nós mesmas, de outras pessoas, ou talvez de outros espíritos? Resposta. Lama: Bem, esta é uma pergunta muito boa. A fonte real, a raiz profunda da negatividade, está dentro de nossas próprias mentes, mas para isto se … Continue lendo Pensamentos negativos que surgem em nossas mentes podem vir de uma fonte externa a nós?
Abertura, num sentido último, significa compaixão
Aluno: Mas como fazemos isto: como aprendemos a pôr de lado o fato de sermos centrados em nós mesmos? Rinpoche: Abertura, num sentido último, significa compaixão. Quanto mais aberto você se deixar ser, mais você será capaz de se comunicar com seus amigos, com sua família, com qualquer pessoa. Em vez de reprimir ou tentar … Continue lendo Abertura, num sentido último, significa compaixão
A resposta se encontra na meditação
Mas, como fazemos para aplicar os conceitos altamente abstratos do Dharma às nossas vidas? A resposta se encontra na meditação. Não é que vamos pensar sobre estes conceitos em nossa meditação, mas, sim, que, por meio da meditação, chegamos a compreensões que nos ajudam a integrar os ensinamentos às nossas vidas. Somos inspirados a estudar … Continue lendo A resposta se encontra na meditação
Qual o método para viver sem raiva e em paz?
Os efeitos danosos das emoções negativas, dentre as quais se destacam a raiva e o ódio, e como superá-las. Qual o método para viver sem raiva e em paz? O papel de metta e da atenção plena. Agora, aquilo que vou dizer sobre trabalhar com a raiva se aplica a qualquer emoção aflitiva, portanto, se a raiva … Continue lendo Qual o método para viver sem raiva e em paz?
Respire. Agora 