Meditação e autoconhecimento
Fique sempre alerta, portanto, e observe o que sua mente está fazendo. Pense nisso. Ao longo de incontáveis vidas, você não foi iludido, caiu sob o poder de suas emoções negativas e, como resultado, teve que passar – uma e outra vez – pelos sofrimentos do nascimento, doença, velhice e morte?Ainda assim, você se apega … Continue lendo Fique sempre alerta. Dilgo Khyentse Rinpoche
A capacidade da Mente é vasta e grande:É como o vazio do espaço;Não tem largura nem limites;Não é quadrado nem redondo; nem grande nem pequeno;Não é nem azul nem amarelo nem vermelho nem branco;Não tem superior nem inferior, longo nem curto;Não conhece nem raiva nem prazer;Nem certo nem errado;Nem bem nem mal;É sem começo e … Continue lendo A capacidade da Mente – Hui Neng
Normalmente a mente não está parada, ela está se movendo o tempo todo. Devemos fortalecer a mente. Fortalecer a mente e fortalecer o corpo não são a mesma coisa. Para tornar o corpo forte, temos que exercitá-lo, empurrá-lo, para torná-lo forte, mas tornar a mente forte significa torná-la pacífica, não ficar pensando nisso e naquilo. … Continue lendo Ficar com quem sabe ~ Ajahn Chah
O mundo ao seu redor continua o mundo de confusão. Os seres só pensam em se divertir e fazer barulho. Mas você, um puro bodhisattva se mantém firme (e com sono) no seu propósito. Vídeo: https://youtu.be/3OU1GA475WA
Não, não é necessário ficar sentado por horas a fio. Algumas pessoas pensam que quanto mais tempo você consegue ficar sentado, mais sábio você deve ser. Já vi galinhas sentadas em seus ninhos por dias a fio! A sabedoria vem de estar atento em todas as posturas. Sua prática deve começar ao acordar pela manhã. … Continue lendo A sabedoria vem de estar atento em todas as posturas. Ajahn Chah
Na época em que a vida na terra era plena, ninguém dava nenhuma atenção aos homens dignos, nem selecionava os homens capazes. Os soberanos eram apenas os galhos mais altos das árvores, e o povo era como cervos na floresta. Eram honestos e corretos, sem imaginar que "estavam cumprindo com o seu dever". Amavam-se mutuamente, … Continue lendo QUANDO A VIDA ERA PLENA NÃO EXISTIA A HISTÓRIA. Chuang Tzu
Pensareis poder clarificar a mente sentando-vos sistematicamente numa postura silenciosa de meditação? Isso deixará a vossa mente estreita, ao invés de a clarificar. Isso não representa o vazio da mente.Tal prática não passa de inflexibilidade. A atenção total é fluída e adaptável como a água. Não devem planejar nenhum momento nem lugar específico para praticar … Continue lendo Atenção total é fluída e adaptável como a água. Lao Tzu
Temos um tempo limitado em nossa vida, portanto devemos tentar ensinar a nós mesmos, não ensinar aos outros. Devemos conquistar a nós mesmos, em vez de conquistar os outros. Seja indo ou vindo, em pé, sentado ou deitado, nossa mente deve estar focada dessa maneira. Se praticarmos assim e desenvolvermos a atenção plena continuamente, a … Continue lendo Conquistando a nós mesmos . Ajahn Chah
Nisargadatta Maharaj: .... Permaneça apenas como a testemunha silenciosa. P: Como fazer isto? O mundo me perturba muito. Nisargadatta Maharaj: Isso é porque você se pensa suficientemente grande para ser afetado pelo mundo. Não é assim. Você é tão pequeno que nada pode forçá-lo. Sua mente é que fica aprisionada, não você. Conheça-se tal como … Continue lendo Um pequeno grãozinho perturbado pelo mundo. Nisargadatta Maharaj
A verdade relativa, ou kundzop em tibetano, é o mundo fenomenal, que é uma roupagem, um espetáculo auto-existente. O mundo fenomenal é uma performance, um teatro vivo. A verdade relativa é um exibicionismo, um blefe. Não há substância, mas ainda há muitas coisas acontecendo. No entanto, o mundo relativo não deve ser menosprezado. Este mundo … Continue lendo Verdade relativa. Chögyam Trungpa
...quando abandonamos tudo, tanto externamente quanto internamente; tanto corporal quanto mentalmente; quando, como acontece no Vazio, não fica apego algum; quando toda ação é ditada puramente pelo lugar e as circunstâncias em que nos encontramos; quando a subjetividade e a objetividade são esquecidas; esta é a forma de renúncia mais elevada. Huang-Po
Maharaj: Você nunca está sem um Guru, porque ele está atemporalmente presente em seu coração. Algumas vezes ele se exterioriza e chega a você como um fator edificante que reforma sua vida, uma mãe, uma esposa, um mestre; ou ele permanece como um impulso interior para a retidão e para a perfeição. Tudo o que … Continue lendo O que faz alguém sério? Nisargadatta
Mais um ótimo ensinamento de Ajahn Mudito. Esses vídeos dele parecem sempre me resgatar e me trazer de volta quando a vida parece colocar o jogo no modo difícil 🙂 Grato Mudito! https://youtu.be/gWg7pKRGPWs
Respire. Agora 