Ao descansar uniformemente em meditação com os pontos do corpo,Se as aparências cessarem e você ficar sem pensamentos,Essas são as ações de um shamatha letárgico. Mas quando você se desperta com plena consciência (mindfulness), é como uma vela, auto-luminosa e brilhante,Ou como uma flor que é naturalmente vívida e clara. Como olhar com os seus … Continue lendo Sem ir a lugar nenhum – Milarepa

Quando é o momento de vestir-se, coloque suas roupas. Quando você deve andar, então ande. Quando você deve se sentar, então se sente. Não tenha um único pensamento em sua mente sobre buscar o estado Búdico […] Você fala sobre ser perfeitamente disciplinado em seus seis sentidos e em todas as suas ações, mas, na … Continue lendo O que você adicionará ao lugar que você se encontra?

Tudo o que vemos e todos com quem nos relacionamos, nos relacionamos a partir desta caixa estreita e limitada de nossos julgamentos, preconceitos, idéias, concepções. É como se estivéssemos em uma pequena cela de prisão, masmorra na verdade. E assim começamos a iniciar um novo tipo de direção em nossas vidas … mas o importante … Continue lendo Indo além das prisões

Os assuntos mundanos são todos enganosos; Portanto, busco a verdade Divina. Excitações e distrações são ilusões; Então, eu medito na Verdade não dual. Companheiros e servos são enganosos; Portanto, permaneço na solidão. Dinheiro e posses também enganam; Então, se eu os tenho, eu os distribuo. As coisas no mundo exterior são todas ilusões; A mente … Continue lendo Descanso no reino da realidade – Milarepa

Ignorância é simplesmente não saber os fatos, ter os fatos errados ou ter conhecimento incompleto. Todas essas formas de ignorância levam a mal-entendidos e má interpretação, superestimação e subestimação. Suponha que você esteja procurando por seu amigo e o veja em um campo distante. Quando você se aproxima, descobre que confundiu um espantalho com seu … Continue lendo Espantalho travesso

De manhã à noite, fazemos tudo com a mente do ego (preocupados somente conosco). Dentro de casa, fora de casa, nos vestindo, andando, conversando com as pessoas, trabalhando, comendo, vendo coisas, fazendo compras, indo para a cama - fazemos tudo com essa mente. Embora tudo o que façamos seja motivado pelo desejo de obter felicidade … Continue lendo Métodos totalmente errados para lidar com nossos problemas

Por que precisamos de práticas dualísticas, como gerar mérito, para alcançar um estado que transcende a dualidade? Porque temos que começar de onde estamos. A verdadeira natureza de nossa mente é coberta por turbulência cármica causada por nosso apego a nós mesmos e nossos hábitos mentais negativos. “Agarrar-se a um self” refere-se à maneira como … Continue lendo A necessidade de prática dualística

Todas as dificuldades vêm de não pensar nos outros. O que quer que esteja fazendo, olhe constantemente no espelho de sua mente e verifique se sua motivação é para você mesmo ou para os outros. Gradualmente, você desenvolverá a habilidade de dominar sua mente em todas as circunstâncias; e seguindo os passos dos mestres consumados … Continue lendo Todas as dificuldades vêm de não pensar nos outros.