Não ter pensamentos sobre o bem ou o mal certamente é o ponto essencial da meditação

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“O sexto patriarca disse: 'Não pense em nada bom ou ruim.' Não ter pensamentos sobre o bem ou o mal certamente é o ponto essencial da meditação sentada; o que são pequenos pensamentos e grandes pensamentos?" "Não pense nada bom ou mau" são palavras que cortam diretamente; não apenas na meditação sentada elas devem ser … Continue lendo Não ter pensamentos sobre o bem ou o mal certamente é o ponto essencial da meditação

Um koan zen – Tokusan e a lanterna.

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Tokusan continuou perguntando a Ryūtan sobre Zen até tarde da noite. Ryūtan finalmente disse: “É tarde. Por que você simplesmente não vai para a cama?” Tokusan fez suas reverências e levantou as cortinas para se retirar, mas foi recebido pela escuridão. Voltando-se para Ryūtan, ele disse: — Está escuro lá fora. Ryūtan acendeu uma lanterna … Continue lendo Um koan zen – Tokusan e a lanterna.

O sucesso ou fracasso de ontem não tem nada de fixo

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Como seres humanos, somos tão impermanentes quanto tudo o mais. Cada célula do corpo está em constante mudança. Pensamentos e emoções surgem e desaparecem incessantemente. Quando pensamos que somos competentes ou que não temos esperança – em que nos baseamos? Neste momento fugaz? No sucesso ou fracasso de ontem? Apegamo-nos a uma ideia fixa de … Continue lendo O sucesso ou fracasso de ontem não tem nada de fixo

A ganância nos torna infelizes ~ 17th Karmapa

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Todos nós queremos ser felizes, mas geralmente não temos uma ideia clara de onde vem a verdadeira felicidade. Os comerciais comunicam certas ideias sobre o que precisamos para nos sentirmos felizes. Quando somos repetidamente expostos a essas imagens e ideias, elas começam a formar uma espécie de hábito mental. Começamos a sentir que o que … Continue lendo A ganância nos torna infelizes ~ 17th Karmapa

Sem conceitos de sucesso ou falha.

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Não permita que qualquer pensamento emocional relativo a sucesso ou falhas, fama ou ganhos, a invadam, e não permaneça neles. Abandone suas limitações pessoais, tais como conversa tola, atividades de distração e dispersão mental. Treine-se em ser completamente pacífica em todas as atividades físicas, verbais ou mentais. Não pondere as falhas dos outros, em vez … Continue lendo Sem conceitos de sucesso ou falha.

Compartilhar seu coração com os outros

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“O verdadeiro destemor é o produto da ternura. Vem de deixar o mundo fazer cócegas em seu coração, seu coração cru e bonito. Você está disposto a se abrir, sem resistência ou timidez, e encarar o mundo. Você está disposto a compartilhar seu coração com os outros.” — Chogyam Trungpa Alguns ensinamentos, como esse, parecem … Continue lendo Compartilhar seu coração com os outros

Que alegria simples é não ter poder ou posição na sociedade

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Ninguém é mais agitado e ansioso do que a pessoa que pensa que dinheiro é tudo. “Como vou fazer minha fortuna? Então, como vou segurar isso?” Ele vive em constante medo de ladrões, concorrentes e catástrofes. Quando ele acaba perdendo sua riqueza, ele sente como se sua própria carne estivesse sendo cortada.Veja como algumas pessoas … Continue lendo Que alegria simples é não ter poder ou posição na sociedade

Nossa mente lenta não penetra as fronteiras além. Seneca

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13. Todas as coisas se movem de acordo com os tempos designados; elas estão destinadas a nascer, a crescer e a serem destruídas. As estrelas que você vê se movendo acima de nós, e esta terra aparentemente imóvel à qual nos apegamos e sobre a qual estamos posicionados, serão consumidas e deixarão de existir. Não … Continue lendo Nossa mente lenta não penetra as fronteiras além. Seneca

Se você busca a alegria no meio de preocupações

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Se, no entanto, você procura prazeres de todos os tipos em todas as direções, você deve saber que está tão longe da sabedoria quanto está aquém de alegria. A alegria é o objetivo que você deseja alcançar, mas você está errando o caminho, se você espera alcançar seu objetivo enquanto está no meio de riquezas … Continue lendo Se você busca a alegria no meio de preocupações