Treinar a mente e superar sua raiva

Quer consideremos o nível individual, familiar, local, nacional ou internacional, a paz deve surgir da paz interior. Por exemplo, fazer orações pela paz enquanto continua a alimentar a raiva é inútil. Treinar a mente e superar sua raiva é muito mais eficaz do que a mera oração. Raiva, ódio e ciúme nunca resolvem problemas, só o afeto, a … Continue lendo Treinar a mente e superar sua raiva

A Grande Obra – Como Identificar E O Que Fazer Com O Orgulho, A Inveja, A Raiva E A Culpa

A GRANDE OBRA é uma abordagem diferente sobre a interferência negativa que algumas emoções podem ter no comportamento e nas relações interpessoais, a ponto de destruir sonhos e projetos de vida. Busca contribuir para que as pessoas identifiquem essas emoções em si mesmas e transformem-nas em sentimentos, primeiro passo para seu manejo e direcionamento. Não … Continue lendo A Grande Obra – Como Identificar E O Que Fazer Com O Orgulho, A Inveja, A Raiva E A Culpa

Na presença da raiva – Kirshnamurti sobre a raiva

Na presença da raiva Quando se defronta com a violência, o cérebro passa por uma rápida mudança química; ele reage muito mais rapidamente do que o golpe. O corpo todo reage e há resposta imediata; a pessoa pode não revidar, mas a própria presença da raiva ou do ódio causa essa resposta e existe ação. … Continue lendo Na presença da raiva – Kirshnamurti sobre a raiva

Somente a compaixão é capaz de curar a raiva

"Você só pode cometer um erro quando se esquece que a outra pessoa está sofrendo. Temos a tendência de acreditar que só nós sofremos, e que a outra pessoa está feliz por nos fazer sofrer. Quando achamos isso, fazemos coisas más e cruéis para magoar o outro. A consciência de que a outra pessoa sofre muito, ajudará … Continue lendo Somente a compaixão é capaz de curar a raiva

Lidando com a raiva, resistência e pessimismo. Eckhart Tolle

Vídeo muito esclarecedor de Eckhart Tolle falando sobre como estar consciente em momentos de raiva e dos pensamentos pessimistas que surgem dessa energia. A resistência natural que temos ao tentar afastar esse tipo de energia desconfortável acaba por fazer com que ela ganhe força, os pensamentos negativos ganham força e uma identificação completa está em … Continue lendo Lidando com a raiva, resistência e pessimismo. Eckhart Tolle