Da dependência de livros e mestres na manutenção da paz

É estranho isso, e só posso falar pela minha experiência, não é possível o contrário. O estranho é que ao ler esses mestres (que aqui nesse espaço divulgo diariamente) eu vou tento um entendimento, uma tranquilidade se instala, talvez através da prática, da leitura, não sei precisar, mas tem momentos que a inconsciência volta forte … Continue lendo Da dependência de livros e mestres na manutenção da paz

Entregue-se confiante a Deus e se comporte como um tranquilo observador

Quando se surpreender perguntando, no silêncio de si mesmo: “Estarei melhorando? Quanto faltará para que eu fique completamente bom?”, reflita, e vai chegar à conclusão de que sua preocupação o está fazendo fixar-se na enfermidade. .... Da próxima vez que começar a sentir as primeiras emoções de uma crise, em vez de amedrontar-se e correr … Continue lendo Entregue-se confiante a Deus e se comporte como um tranquilo observador

O verdadeiro devoto trabalha – Swami Paramananda

Se você quiser ser um verdadeiro devoto, você deve estar acima de todos os pensamentos e ações mundanas. Nenhuma condição terrena deve perturbar sua paz jamais. Seja puro, imaculado, abnegado, com um largo coração que ama a todos. Jamais clame por grandeza, apenas considere-se como um humilde servo do Supremo, e fique sempre pronto para … Continue lendo O verdadeiro devoto trabalha – Swami Paramananda

Devemos ser corajosos e pacientes – Swami Paramananda

Na vida de todos os homens chegam momentos de exaustão e luta, quando tudo parece triste e difícil. Mas saiba que nenhum caráter verdadeiro jamais foi formado sem passar por estes estágios. Portanto devemos ser corajosos e pacientes. Este mundo não é um jardim de belas flores como algumas pessoas tolas o consideram. Ele é … Continue lendo Devemos ser corajosos e pacientes – Swami Paramananda

Mais trechos do livro Autocompaixão de Kristin Neff

Quando confrontados com a nossa imperfeição humana, podemos responder tanto com gentileza e cuidado quanto com julgamento e crítica. Uma pergunta importante a fazer é: quais são as qualidades de coração e mente que queremos incentivar em nós mesmos? Nós não conseguimos interromper os nossos pensamentos julgadores, mas não precisamos incentivá-los nem acreditar neles. Se … Continue lendo Mais trechos do livro Autocompaixão de Kristin Neff

Quando nos julgamos e nos agredimos verbalmente. Do livro Autocompaixão de Kristin Neff

"Quando nos julgamos e nos agredimos verbalmente, estamos assumindo ambos os papéis, de crítico e criticado. Adotamos ao mesmo tempo a perspectiva de quem segura o chicote e a de quem treme de medo no chão. Conseguimos gerar um sentimento de justa indignação em relação às nossas próprias inadequações, o que faz com que nos … Continue lendo Quando nos julgamos e nos agredimos verbalmente. Do livro Autocompaixão de Kristin Neff

Indicação de livro: Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança pra trás

Muito indicado esse livro, cheio de práticas e exercícios que o ajudarão a desenvolver mais bondade e compaixão com você mesmo e também com os outros. Como toda prática e ou exercício não existe o milagre se não ocorrer a prática constante e disciplinada, praticar é fundamental. Em breve postarei trechos desse livro. Sinopse do … Continue lendo Indicação de livro: Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança pra trás

Destaques do livro Guia para águias que acreditam ser frangos Anthony de Mello Parte 2

Sob vários aspectos, vivíamos drogados quando éramos jovens. Fomos educados para depender de pessoas. Para quê? Para que nos forneçam aceitação, aprovação, elogios, aplauso — o que chamam de sucesso. Todas essas são palavras que não têm correspondência na realidade. São convenções, coisas inventadas, mas não percebemos que elas não correspondem à realidade. O que … Continue lendo Destaques do livro Guia para águias que acreditam ser frangos Anthony de Mello Parte 2